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【自主トレ3日目】


今日は、AとFが泊まりに来てるから夜更かしなう!^^


とりあえず、今日は足の筋肉痛もなくなったから

ランニング5周
70mダッシュ×10本
キャッチボール
トスバッティング
内野ノックのノッカー
外野ノック

をした!

トスバッティング終わったら、テントつくりの手伝いという予想外の出来事に

今日も走りこみで体力と下半身鍛えて

硬式に変わってから初めて受けた外野ノックは、まぁ・・・ぼちぼちでんな←

ダイビングキャッチやってみたけど、若干届かんかった(--;)

外野ゴロのイレギュラー怖すぎやろ!!

イレギュラーして手首当たったけど、POWER・BALANCEが守ってくれてダメージ吸収w



家帰ってからは、足の筋肉痛に悩まされた・・・。

やばい、、、めっちゃ痛い

素振りしたけど、足ひきずらなあかんレベルやー><

そんなに走ったように思えんけどなぁ・・・。


あと今日はめっちゃ楽しかった!!

やばいやばい


んな~





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Center Flider

Author:Center Flider
中3受験勉強真っ只中。

中学・捕手→高校・外野手

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